Smalininkų Lidijos Meškaitytės pagrindinė mokykla

Jausk, atpažink, išreikšk.

Emocijos – neišvengiama ir labai reikšminga mūsų kasdienybės dalis. Visos emocijos turi prasmę ir yra reikalingos. Dažnai nuslopintos emocijos niekur nedingsta ir dar labiau veikia mus, todėl labai svarbu su jomis susidraugauti ir išmokti tinkamai jas reikšti.

Kovo mėnesį Smalininkų Lidijos Meškaitytės pagrindinės mokyklos 4 klasės mokiniai ir jų mokytoja Eglė Sprainaitienė susitikime su sveikatos specialiste Danute Kriščiūniene diskutavo apie emocijas ir jų valdymą. Labai svarbu padėti vaikui atrasti sprendimus, kaip jis turi elgtis kai jį aplanko emocijų iškrovos. Vaikai galvojo, kaip galima sau padėti, kaip neigiamos emocijos veikia draugus ir artimus žmones , kokia veikla geriausiai padeda keisti nepageidaujamas emocijas. Dažnai suaugusiems nėra lengva valdyti ir kontroliuoti savo emocijas, todėl labai svarbu pradėti šiuos įgūdžius ugdyti nuo pat vaikystės. Vaikai stebėjo filmuką ,,Septynžiedė gėlelė“, vėliau jį aptarė, kalbėjo apie tai, ko moko mus šio filmuko herojai. Tik išmokus valdyti emocijas ir jas tinkamai reikšti, išmoksime gyventi taip, kad neskaudintume vieni kitų.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Danutė Kriščiūnienė